Hypnose gegen Angst –
Raus aus der Angstspirale
Dein Körper ist nicht kaputt. Er steckt in einem Alarmmodus, der sich verselbstständigt hat. In meiner Praxis in Neustadt in Holstein helfe ich dir mit erprobter Hypnosetherapie, dieses Muster zu lösen – klar, strukturiert, nachhaltig.
Deine Angst ist hier nicht aufgelistet? Lass uns sprechen – oft reicht ein kurzes Gespräch für Klarheit.
Was du im kostenlosen Erstgespräch bekommst
So läuft das Gespräch ab
Hypnose-Coach · Entwickler des RESET-Codes™
Niels Albrecht
Ich begleite Menschen, seit ich 16 bin – damals in der Jugendarbeit, heute in meiner Praxis. Was sich verändert hat, sind die Methoden. Was geblieben ist: der Antrieb, Menschen in schwierigen Momenten nicht allein zu lassen. Heute habe ich mich auf Angst- und Panikzustände spezialisiert, weil ich weiß, wie lähmend sie sein können – und wie viel Lebensqualität zurückkehrt, wenn das Nervensystem wieder Ruhe findet. Mit hunderten begleiteten Klienten und einer Kombination aus Hypnose, NLP und meinem eigenen RESET-Code™ arbeite ich dort, wo reine Gesprächstherapie oft an ihre Grenzen stößt.
Heilpraktiker für Psychotherapie · Life Trust Coach · NLP Trainer · Entwickler des RESET-Code™
Jetzt Termin sichern →Du funktionierst –
aber innerlich ist Dauerbetrieb.
Viele meiner Klienten sagen: „Eigentlich läuft mein Leben. Aber mein Körper spielt nicht mehr mit."
Es ist ein Muster. Und Muster lassen sich verändern.
Du bist nicht kaputt.
Dein System schützt dich – nur zu laut.
Angst ist kein Defekt. Sie ist ein überaktives Schutzsystem. Genau hier setzt der RESET-Code an.
Moderne Hypnose – gezielt an der Ursache
Wir arbeiten dort, wo Angst entsteht: im Unterbewusstsein. Nicht reden gegen Symptome – sondern Reaktionsmuster dort neu verankern, wo sie geformt wurden.
RESET-Code™ – dein System neu ausrichten
Ein strukturierter 5-Phasen-Prozess, der dein Nervensystem stabilisiert und die Panikreaktion nachhaltig entkoppelt. Kein Kampf gegen dich – ein Prozess, der dein System wieder auf Sicherheit trainiert.
Das ist keine Pause von der Angst. Sondern ein echter Ausstieg.
Andere Methoden
RESET-Code™
Der RESET-Code™ –
5 Schritte aus der Angstspirale
Eine einzelne Hypnose-Sitzung kann beruhigen – aber Angst, die sich über Jahre eingebrannt hat, braucht mehr als Entspannung. Der RESET-Code verbindet moderne Hypnose mit NLP, Atemtechniken und gezieltem Nervensystem-Training zu einem klaren Prozess. Jede Phase baut auf der vorherigen auf – damit dein System nicht nur zur Ruhe kommt, sondern lernt, dauerhaft sicher zu sein.
Phase 1 – Reflektieren
Wir schauen gemeinsam, wann deine Angst anspringt – und was sie wirklich auslöst. Nicht raten. Verstehen.
Phase 2 – Entkoppeln
Dein Körper lernt, nicht mehr sofort in Alarm zu gehen. Trigger ≠ Gefahr – das trainieren wir tief im Nervensystem.
Phase 3 – Stärken aktivieren
Du spürst wieder Kontrolle – ohne ständig alles überwachen zu müssen. Innere Ressourcen werden zugänglich.
Phase 4 – Erneuern
Dein Nervensystem erlebt: „Ich bin sicher." Nicht als Gedanke – sondern als körperliche Erfahrung.
Phase 5 – Transferieren
Du gehst wieder durch Alltag, Termine oder Situationen – ohne Angst vor der Angst. Veränderung wird Alltag. Und bleibt.
Für wen RESET geeignet ist –
und für wen nicht.
Damit du schnell Klarheit hast, ob RESET Angst & Panik™ der richtige nächste Schritt ist.
Das passt gut, wenn …
Passt nicht, wenn …
Häufig gestellte Fragen
Kurz und klar – damit du weißt, woran du bist.
Wie läuft das Analysegespräch ab?
Arbeitest du auch mit Hypnose?
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Was kostet die Begleitung?
Helfen deine Methoden auch bei körperlichen Symptomen wie Atemnot oder Herzrasen?
Online oder nur vor Ort?
Wie schnell geht das?
Macht ihr immer Hypnose?
Ist das auch geeignet, wenn ich schon vieles probiert habe?
Was ist bei akuter Krise?
Was, wenn ich Angst vor der Angst habe?
Raus aus Alarm, Grübeln und Vermeidung.
Wenn du raus willst aus der Angstspirale, ist der nächste Schritt simpel: ein kurzes Analysegespräch. Wir klären, ob ich dir helfen kann – ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Kostenlos · Unverbindlich · Online oder vor Ort · Neustadt in Holstein
📅 Termine aktuell verfügbar – in der Regel innerhalb weniger Tage
© 2026 Niels Albrecht · Heilpraktiker für Psychotherapie · Pamirweg 7, 23730 Neustadt in Holstein · Tel. 04561 526460