Reframing

Beim Reframing wird ein Sachverhalt und der dahinter liegende Glaubenssatz in einen anderen Rahmen gesetzt und damit umgedeutet. Ziel ist, dass eine neue, andere Sichtweise auf den Sachverhalt und den Glaubenssatz entsteht und sich das damit verbundene Gefühl...

Resilienz

Als Resilienz bezeichnet man die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Wenn Menschen Krisen erleben, gibt es einige, die auch danach noch lange darunter leiden und andere, die es vergleichsweise gut verarbeiten und vielleicht sogar gestärkt daraus...