Hallo Niels, ich habe mir zu dem Thema Hypnose im Vorfeld natürlich sehr viele Gedanken gemacht und konnte mir aber absolut nicht vorstellen, wie so etwas auch nur ansatzweise funktionieren soll. Bei dem Termin vorgestern habe ich dann aber eine absolut neue Lebenserfahrung gemacht und bin darüber sehr glücklich. Die hilfreiche Atmosphäre und Deine einfühlsame Art sowie das wirklich super geführte Vorgespräch haben mich von allen Sorgen bzw. Ängsten befreit, so dass ich mich voll und ganz auf die Übungen konzentrieren konnte. Die erste absolute Überraschung für mich war die Tatsache, dass du es geschafft hast nur durch deine Worte und „Druckpunkte“ mir einen absolut bitteren Geschmack im Mund zu verpassen, ohne dass sich mir bis heute erklären kann, wie du dies geschafft hast. So wurde mir umso deutlicher ins Bewusstsein gerufen, wie eklig doch jede weitere Zigarette schmecken würde. Ein Punkt, der mich wirklich erstaunte, waren die Punkte, an die ich denken musste, als du mich angeleitet hast bis zu dem Impuls zu gehen, der mich zum rauchen führt. Und trotz meines wirklich sehr stressigen Alltags durch meine Tätigkeit als operative Einsatzleitung in einer Sicherheitsdienstgruppe habe ich, bzw. eigentlich eher du es erstaunlicherweise geschafft, das ich mich so weit entspannen konnte das ich für einen Moment lang wirklich alle beruflichen Gedanken ausblenden konnte. DANKE!!! Der absolute Hammer war dann definitiv die eigentliche Hypnose. Ich konnte jedes Wort verstehen, habe meine Umwelt absolut klar und deutlich gespürt, war bei vollen Bewusstsein und dennoch nicht Herr meiner Sinne. 🙂 Ich musste wirklich lachen, als Du mir sagtest: „Du kannst jetzt gern versuchen die Augen zu öffnen!“ Ich versuchte es krampfhaft, jedoch habe ich es nicht geschafft. Nun zum Thema Rauchfrei bzw. der erwünschten Wirkung: Da ich nach unserem Termin noch zum Dienst an die Tür musste, habe ich mir wirklich Sorgen gemacht, es nicht zu schaffen und wie sonst auch immer mind. 1 komplette Schachtel zu rauchen. Doch nun kommt der Hammer, ohne groß darüber nachzudenken habe ich in dieser Nacht über den kompletten Zeitraum verteilt lediglich 3 (!!) Zigaretten geraucht. Ich habe es kaum glauben können, als ich morgens früh in meine letzte Schachtel geschaut habe und diese noch fast voll war. Dieses Erlebnis war für mich so unglaublich, da ich weder Verlangen unterdrücken musste noch das Gefühl des Verzichts hatte. Zusatz Termin 2 Die letzten 2 Wochen sind für mich äußert erfreulich verlaufen, da ich weder das Verlangen noch die „Sucht“ verspürt habe, eine rauchen zu müssen. Klar habe ich es durch den aktuell immensen Stress in meinem Job nicht geschafft komplett auf Zigaretten zu verzichten, jedoch sind es anstatt 19 – 25 Stück am Tag lediglich 1 – 2 gewesen, die dazu dienten einfach mal 5 Minuten Ruhe zu finden und abschalten zu können. Zu Hause rauche ich seit unserem Termin absolut nicht mehr und bin darauf sehr Stolz, da meine Frau es weiterhin tut und ich somit jederzeit die Möglichkeit hätte. Unser zweiter Termin war für mich ebenfalls sehr hilfreich, da Du es geschafft hast mich durch einfache Worte und Übungen absolut zur Ruhe zu bringen und es Dir gelungen ist, meinen Kopf einmal komplett von allen belastenden Gedanken zu befreien. Ich danke Dir sehr für diese Erfahrungen und die Tatsache das ich es durch Dich geschafft habe nun bis auf vielleicht mal 3 – 4 Zigaretten in der Woche (die definitiv auch noch wegfallen sobald ein wenig Ruhe auf Arbeit einkehrt) rauchfrei zu werden. Nicht nur das ich es bereits jetzt schon konditionell im Training merke und das Gefühl habe Gerüche viel intensiver wahrzunehmen, sondern auch das ich bis jetzt bereits schon locker 70 – 80 € gespart habe, in nur 2 Wochen. DANKE! DANKE! DANKE! Ich kann es nur mit bestem Wissen und Gewissen an jeden Raucher weiterempfehlen der diese ätzende „Sucht“ loswerden will. Leute es ist so einfach, ein wenig Wille und diese große Hilfe reichen vollkommen aus. Lieben Gruß