Endlich Nichtraucher.
Ohne Willenskraft-Drama.
Du weißt längst, dass es Zeit ist aufzuhören. Der Kopf sagt Ja – aber irgendetwas in dir greift trotzdem wieder zur Zigarette. Hypnose löst genau dieses Muster – dort, wo es sitzt: im Unterbewusstsein.
15 Min. · Kostenlos · Unverbindlich
Rauchen aufhören ist nicht das Problem –
das Festhalten ist es.
Niemand raucht, weil Nikotin so toll schmeckt. Du rauchst, weil dein Unterbewusstsein die Zigarette mit etwas Wichtigem verknüpft hat – Pause, Belohnung, Beruhigung, Zugehörigkeit. Genau deshalb funktioniert Willenskraft allein nicht.
Die Ritual-Falle
Morgens zum Kaffee, nach dem Essen, in der Pause – die Zigarette ist mit Dutzenden Alltagsmomenten verknüpft. Das macht das Aufhören so schwer.
Der Willenskraft-Mythos
Du hast es schon versucht: kalter Entzug, Pflaster, Kaugummis. Kurzfristig klappt es – dann kommt der Rückfall. Das liegt nicht an dir, sondern am Ansatz.
Die Waage-Angst
Viele fürchten zuzunehmen, wenn sie aufhören. Der Grund: Das Verlangen wird nur verschoben statt aufgelöst. In der Hypnose packen wir das an der Wurzel.
Über 500 € pro Monat
Zigaretten, Feuerzeuge, Reinigung, Zeitverlust – rechnet man alles zusammen, kostet das Rauchen mehr als 6.000 € im Jahr. Geld, das woanders fehlt.
Gesundheit auf Kredit
Über 5.000 Giftstoffe pro Zigarette. COPD, Herzinfarkt, Krebs – das Risiko steigt mit jedem Tag. Der Körper verzeiht vieles, aber nicht alles.
Passivrauchen & Vorbild
Kinder, Partner, Kollegen rauchen unfreiwillig mit. Der Geruch in Kleidung und Wohnung. Und das nagende Gefühl: Eigentlich will ich das nicht mehr.
„Im Wort Sucht steckt Suche. Finde heraus, was du wirklich brauchst – und du brauchst keine Zigarette mehr.“
Niels Albrecht · Heilpraktiker für PsychotherapieWarum Hypnose
3x erfolgreicher
ist als andere Methoden.
Die University of Iowa verglich Hypnose mit Nikotinpflastern, Kaugummis und reiner Willenskraft – und kam zu genau diesem Ergebnis. Der Grund ist einfach: Hypnose arbeitet dort, wo das Rauch-Muster tatsächlich gespeichert ist – im Unterbewusstsein.
In einem tief entspannten Zustand finden wir gemeinsam die alten Verknüpfungen, die dich bis heute zur Zigarette greifen lassen. Wir lösen sie auf und ersetzen sie durch neue, gesunde Muster. Kein Kampf gegen dich selbst – sondern eine innere Veränderung, die sich natürlich anfühlt.
Erstgespräch vereinbaren →Ursache statt Symptom
Wir bekämpfen nicht das Verlangen – wir lösen den Grund auf, warum es überhaupt da ist.
Volle Kontrolle
Du bist in der Hypnose jederzeit wach und bei Bewusstsein. Nichts geschieht gegen deinen Willen.
Schnelle Ergebnisse
Über 80 % meiner Klienten gehen als Nichtraucher nach Hause – nach nur 2 Sitzungen.
Auch online wirksam
Hypnose per Zoom funktioniert hervorragend – bequem von zu Hause, ohne Anfahrt.
Kein Zunehmen
Weil wir die Ursache des Verlangens auflösen, gibt es keine Suchtverlagerung auf Essen.
Rauchentwöhnung
in den meisten Fällen
pro Jahr als Nichtraucher
begleitet
In 4 Schritten rauchfrei –
so läuft es ab.
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, klären deine Situation und schauen, ob die Chemie stimmt. 15 Minuten, kostenlos und unverbindlich.
Erste Sitzung
Wir finden heraus, warum du bisher geraucht hast, lösen alte Verknüpfungen auf und schaffen neue, gesunde Muster. Der Weg zum Nichtraucher ist frei.
Zweite Sitzung
Nach einer Woche vertiefen wir alles, was sich gezeigt hat, und stärken die neuen Verhaltensweisen – damit es dauerhaft bei dir bleibt.
Nachbetreuung
Vier Wochen später: Umsetzungsgespräch per Telefon. Dazu optional 6 Monate Gruppenbetreuung für langfristigen Erfolg.
Was Klienten über ihre Rauchentwöhnung berichten
Echte Stimmen – verifiziert auf ProvenExpert & Google
Häufige Fragen zur Nichtraucher-Hypnose
Wie funktioniert Rauchentwöhnung durch Hypnose?
In der Hypnose erreichst du einen tief entspannten Zustand – vergleichbar mit dem Moment kurz vor dem Einschlafen. In diesem Zustand ist dein Unterbewusstsein besonders aufnahmebereit. Wir finden gemeinsam die alten Verknüpfungen, die dich zum Rauchen gebracht haben, lösen sie auf und verankern neue, gesunde Muster. Das Ergebnis: Das Verlangen verschwindet – nicht weil du dagegen kämpfst, sondern weil es einfach nicht mehr da ist.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
In den meisten Fällen reichen 2 Sitzungen im Abstand von einer Woche. Die erste Sitzung löst die alten Muster auf, die zweite vertieft und festigt das Ergebnis. Dazu kommt ein Nachgespräch nach 4 Wochen und optional eine 6-monatige Gruppenbetreuung.
Nehme ich zu, wenn ich mit dem Rauchen aufhöre?
Nein – nicht mit dieser Methode. Das typische Zunehmen entsteht durch Suchtverlagerung: Man greift statt zur Zigarette zum Süßen. Weil wir in der Hypnose die Ursache des Verlangens auflösen – nicht nur das Symptom – gibt es keinen Grund für eine solche Verlagerung.
Bin ich in der Hypnose willenlos?
Nein. Du bist jederzeit wach, ansprechbar und bei vollem Bewusstsein. Hypnose ist vergleichbar mit einem packenden Film: Du bist tief drin, aber könntest jederzeit aufstehen, wenn es nötig wäre. Niemand kann dich gegen deinen Willen hypnotisieren oder zu etwas bringen, das du nicht willst.
Funktioniert Nichtraucher-Hypnose auch online?
Ja – Hypnose per Zoom funktioniert hervorragend. Du sitzt bequem in deiner vertrauten Umgebung, was den Entspannungseffekt sogar verstärken kann. Viele meiner erfolgreichsten Rauchfrei-Geschichten stammen aus Online-Sitzungen.
Helfen Nikotinpflaster oder Kaugummis nicht besser?
Nikotinersatzprodukte behandeln das Symptom – das körperliche Verlangen nach Nikotin. Doch das eigentliche Problem sitzt tiefer: Es sind die liebgewonnenen Rituale und emotionalen Verknüpfungen, die dich zur Zigarette greifen lassen. Deshalb ist Hypnose laut einer Studie der University of Iowa dreimal so wirksam wie Nikotinersatz.
Was kostet die Nichtraucher-Hypnose?
Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir, welches Paket für dich sinnvoll ist. Zur Einordnung: Eine Schachtel am Tag kostet dich über 6.000 Euro im Jahr. Die Investition in die Hypnose hast du in wenigen Wochen wieder raus – und bekommst Gesundheit und Freiheit als Bonus dazu.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie auf Selbstzahlerbasis. Der Vorteil: Keine monatelangen Wartezeiten. Du kannst in der Regel innerhalb weniger Tage starten.
Gibt es eine Erfolgsgarantie?
Eine Garantie kann und darf ich nicht geben – schließlich bleibst du ein freier Mensch mit freien Entscheidungen. Was ich dir zusichern kann: Über 80 % meiner Klienten gehen als Nichtraucher nach Hause. Und sollte es beim ersten Mal nicht vollständig klappen, arbeiten wir weiter, bis du am Ziel bist.
Bereit für dein rauchfreies Leben?
In einem kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie Hypnose dir helfen kann. Kein Verkaufsdruck – nur ein ehrliches Gespräch unter vier Augen.
Erstgespräch vereinbaren →Kostenlos · Unverbindlich · 15 Minuten
Hinweis zur Wirksamkeit: Meine Angebote unterstützen dich dabei, das Rauchen aufzugeben. Jeder Mensch reagiert unterschiedlich auf Hypnose und therapeutische Begleitung – eine Garantie für bestimmte Ergebnisse kann ich nicht geben. Meine Leistungen ersetzen keine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Problemen empfehle ich, zusätzlich ärztlichen Rat einzuholen.