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Willkommen im Jahr 2014

Hallo und ein frohes neues Jahr! Du bist hoffentlich gut in das neue Jahr gestartet?! Wann startet man denn überhaupt gut? Was bedeutet es denn genau? Ist ein guter Start, wenn man seine „liebsten“ um sich hat und einfach mit den richtigen Leuten feiert...

Die Grundlagen für…

Wenn Du heute schon das Gefühl hast von: „Ja! Das will ich!“ & „Ich habe es geschafft!“… Wenn Du so sicher, wie dass morgen früh wieder die Sonne aufgeht, wüsstest, dass Du das in Deinem Leben bekommst, was du schon immer wolltest… Wenn Du Dich gedanklich in aller...

Fitness beginnt im Kopf!

Erfolgreiche Sportler, wie Tiger Woods, Sebastian Vettel oder die Klitschkos machen es vor: Siegen beginnt im Kopf! Es ist eine Einstellungssache und wird vor dem eigentlichen Wettkampf entschieden. Dafür lassen sich die Sportler von spezialisierten Trainern für die...