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Willkommen im Jahr 2014

von | Jan. 7, 2014 | machtvolle gelassenheit

Hallo und ein frohes neues Jahr! Du bist hoffentlich gut in das neue Jahr gestartet?! Wann startet man denn überhaupt gut? Was bedeutet es denn genau? Ist ein guter Start, wenn man seine „liebsten“ um sich hat und einfach mit den richtigen Leuten feiert...

Fitness beginnt im Kopf!

von | Nov. 18, 2013 | machtvolle gelassenheit

Erfolgreiche Sportler, wie Tiger Woods, Sebastian Vettel oder die Klitschkos machen es vor: Siegen beginnt im Kopf! Es ist eine Einstellungssache und wird vor dem eigentlichen Wettkampf entschieden. Dafür lassen sich die Sportler von spezialisierten Trainern für die...