Dein Weg aus der Angst zu machtvoller Gelassenheit Es gibt Momente im Leben, in denen uns unsere Ängste so fest im Griff haben, dass wir das Gefühl haben, keinen Schritt mehr vorwärts zu kommen. Vielleicht kennst Du das: Du willst einfach nur frei atmen, ohne diesen...
Burnout oder seelische Störung? Unterschiede, Warnzeichen und was du jetzt tun kannst Wenn jemand aus deinem Umfeld „nicht mehr kann“ – oder du selbst merkst, dass du innerlich ausfranst – stellt sich oft die gleiche Frage: Ist das „nur“ Burnout? Oder steckt eine...
Wir leben in einer Zeit, die ja eigentlich sehr sicher ist und in der viele Krankheiten als besiegt gelten. Doch so einige Krankheiten – oder nennen wir sie lieber Störungen- breiten sich immer mehr aus. Neben der Fettleibigkeit sind es Allergien, die stark...
Das menschliche Gehirn ist eine großartige Sache. Es funktioniert bis zu dem Zeitpunkt, wo du aufstehst, um eine Rede zu halten. Mark Twain (amerik. Schriftsteller)30. November 1835 -21. April 1910 Lampenfieber loswerden Mark Twain bringt es mit seinem Spruch gut auf...
Spezifische Ängste Von Niels Albrecht · Heilpraktiker für Psychotherapie · Neustadt in Holstein Smalltalk, Meetings, Auftritte – Situationen, in denen andere locker bleiben, lösen bei dir Herzrasen, Enge und das Gefühl aus, gleich zu versagen. Soziale Angst ist selten...
Weshalb ein Coach im Business essentiell ist! Heute zeige ich mal auf, weshalb es gerade für Selbständige und Führungskräfte so sinnvoll ist, sich einen Coach zu leisten: Warum also ein Coach im Business sinnvoll ist! Selbständige und Führungskräfte stehen irgendwann...
Wie Du erfolgreicher wirst – Gewohnheiten, die Dir helfen Erfolgreich sein. Das wollen wir doch alle. Doch erfolgreich werden will niemand. Du weißt sicher selbst ganz genau, was nicht dabei hilft erfolgreich zu werden bzw. zu sein. Trödeln, zögern, zweifeln,...
Rückenschmerzen ist Volkkeiden Nummer eins! Immer mehr Menschen leiden darunter, egal ob diese durch Verspannungen, Verhärtungen der Muskeln, Wirbelsäulenschäden oder Bandscheibenvorfälle verursacht werden.Zu oft wird die psychische Komponente dabei außer acht...
„Der Mann in der Krise“ so lautete die Überschrift eines Berichtes aus der „Süddeutschen Zeitung (SZ)“ vom 17.06.2017. Den Bericht kannst Du hier nachlesen. Der Mann in der Krise Darin heißt es, dass die Arbeitslosenquote bei Männern höher...
Ich bin gerade zufällig darüber gestolpert, wie die World Health Organisation (WHO) Gesundheit definiert: „Ein Mensch ist dann gesund, wenn er körperlich, emotional, mental, sozial und spirituellen/geistig in Balance ist und an die Zukunft glauben kann.“ Lass Dir das...
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